Який фрукт дає багато енергії?

Банани – вибір спортсменів Цей тропічний фрукт не просто дає енергію, він дає її швидко, тому що засвоюється організмом дуже легко. Банани можна їсти навіть на ходу безпосередньо під час фізичних навантажень.