Які вітаміни слід пити для нервової системи?

Три з восьми вітамінів групи В особливо необхідні для нормального функціонування нервових клітин: Вітамін В1 (тіамін). … Вітамін В6 (рибофлавін). … Вітамін В5 (пантотенова кислота).