Оливки: користь та шкода Вони містять глюконат заліза та невимиту каустичну соду. Ці речовини здатні спровокувати алергію. Консервовані плоди містять багато солі, через що їх не можна вживати в їжу людям, які страждають на гастрит з підвищеною кислотністю, циститом, дітям молодше трьох років і жінкам, що годують.