До списку нежирних сортів риби для дієти відносяться тріска, навага, пікша, лемонема, сайда, мінтай, вобла, річковий окунь, щука, пангасіус, судак, карась, омуль, тилапія, минь, кефаль, камбала, білоока, харіус, плотв, сиг та сорога.
Мовлення Цінителя
До списку нежирних сортів риби для дієти відносяться тріска, навага, пікша, лемонема, сайда, мінтай, вобла, річковий окунь, щука, пангасіус, судак, карась, омуль, тилапія, минь, кефаль, камбала, білоока, харіус, плотв, сиг та сорога.