Найкраща Омега 3 2022 До головних омега-3 відносять альфа-ліноленову, ейкозапентаєнову та докозагексаєнову кислоти, скорочено –ALA, EPA та DHA. Так, АLA міститься в лляному насінні, EPA та DHA – тільки в рибі та морепродуктах.
Мовлення Цінителя
Найкраща Омега 3 2022 До головних омега-3 відносять альфа-ліноленову, ейкозапентаєнову та докозагексаєнову кислоти, скорочено –ALA, EPA та DHA. Так, АLA міститься в лляному насінні, EPA та DHA – тільки в рибі та морепродуктах.