Регулярний прийом невеликих доз гранатового соку підвищує рівень гемоглобіну в крові, що необхідно для людей з анемією, у відновлювальний період після операцій та хвороб. А калій та магній, які також у надлишку містяться в цьому соку, покращують стан серця та судин при гіпертонії.