Найбільша сила досягається при ексцентричних скороченнях, коли м'яз, скорочуючись, подовжується. У міру збільшення швидкості скорочення починає зростати напруга, частково внаслідок посилення сухожильного рефлексу та розтягування послідовних пружних елементів. Концентричні скорочення завжди дають меншу силу.