Якоріння відбувається на основі будь-яких дотиків у моменти сильного емоційного переживання. Частина тіла та послідовність дій не мають значення – головне, щоб вони приносили приємні відчуття. Наприклад, під час поцілунку можна провести кінчиками пальців по щоці, а потім по шиї або прикусити мочку вуха.