Приготувати щільну тканину, клейонку, вовняну тканину або грілку. Змочити тканину у гарячій воді, добре віджати її та прикласти до тіла. Поверх клейонки покласти грілку або теплу вовняну тканину. Міняти компрес кожні 10-15 хв.
Мовлення Цінителя
Приготувати щільну тканину, клейонку, вовняну тканину або грілку. Змочити тканину у гарячій воді, добре віджати її та прикласти до тіла. Поверх клейонки покласти грілку або теплу вовняну тканину. Міняти компрес кожні 10-15 хв.