Чи можна позбутися безсоння за допомогою домашніх засобів тепла ванна або душ, які допоможуть розслабитися, прискорять засинання; прийом трав'яних настоїв. … чай з медом, який має седативний ефект, покращує енергообмін та мозкову діяльність; прийом ентеросорбентів. … прийом щадних заспокійливих препаратів.Dec 7, 2021