Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах? Залишайтеся вдома. Не перевтомлюйтесь і не намагайтеся боротися із захворюванням «на ногах». … Уникайте протягів. … Дотримуйтесь постільного режиму. … Пийте багато рідин. … Пийте вітаміни. … Дотримуйтесь раціону харчування. … Лікуйте нежить. … Лікуйте горло.