Як безпечно виплеснути агресіюЗнищте непотрібну річ Якщо у вас є можливість, відійдіть у вільне приміщення і виплесніть агресію на предмети. … Спробуйте метод порожнього стільця … Слухайте музику … Напишіть про те, що відчуваєте … Влаштуйте тренування