Для цього вам потрібно виміряти себе та правильно зняти основні мірки: Обхват грудей – виміряйте повний обхват грудей. Стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба, через виступаючі точки грудних залоз. Обхват талії – виміряйте повний обхват талії. … Обхват стегон – виміряйте повне обхват стегон, з урахуванням виступу живота.