Взяти 100 г злаку, помістити в каструлю, додати літр води і поставити на газ. Дочекатися, поки вода закипить, і готувати відвар на дрібному вогні 20 хвилин. … Півкіло вівса на три літри води. … По 3 великі ложки неочищеного вівса і споришу.Feb 1, 2021