Під час виконання вправ на турніку важливо дотримуватися правильної техніки: підтягуватися тільки за допомогою м'язів, без розгойдувань і ривків; виконувати підйом і опускання корпусу за рівні проміжки часу; корпус тримати строго вертикально; на підйомі робити вдих, на спуску – видих. 2018