Універсальні поради, як позбутися темних кіл під очима та оздоровитися: Спіть не менше 7–8 годин у провітряному приміщенні на зручному ліжку. Дотримуйтесь режиму дня. … Харчуйте правильно. … Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі. … Регулярно робіть контрастне вмивання (до 6 разів на день).Jul 11, 2020