Як позбутися страху перед обстеженням?

Як можна подолати страх перед обстеженнями: Звернутися на улюблене заняття – приємне проведення часу допомагає переключити увагу в періоди очікування процедур та їх результатів. Фізична активність – результати багатьох досліджень показали, що фізична активність допомагає знизити рівень стресу та тривоги.