Як правильно закінчити тренування? Заповніть водний баланс Під час фізичних навантажень організм втрачає від 1 до 2% рідини. … Зробіть затримку … Зробіть вправи на розтяжку … Завітайте на сауну, хаммам або лазню … Сходіть на масаж3 Feb 2020
Мовлення Цінителя
Як правильно закінчити тренування? Заповніть водний баланс Під час фізичних навантажень організм втрачає від 1 до 2% рідини. … Зробіть затримку … Зробіть вправи на розтяжку … Завітайте на сауну, хаммам або лазню … Сходіть на масаж3 Feb 2020