Прості поради для здоров'я очейВикористовуйте правило «20-20-20»… Розберіться із синім світлом за допомогою програми f. … Налаштуйте яскравість і контрастність … Відрегулюйте положення монітора … Проконсультуйтеся з лікарем … Поміняйте монітор … Користуйтеся комп'ютерами та смартфонами якнайменше23 Apr 2020