Як повернути пружність грудей після пологів? У ваших молочних залозах немає м'язової тканини, тому ви не зможете «накачати» їх. … Носіть бюстгальтер … Не турбуйтеся … Доглядайте за шкірою … Стежте за дієтою … Приймайте контрастний душ … Годуйте малюка в зручній позі … Закінчуйте грудне вигодовування поступово