Робота м'язів під жировим прошарком не впливає її товщину, але кручення обруча, очевидно, включає інші механізми. Шість тижнів тренувань з обручем значно знижують відсоток жиру на животі та зменшують обхват талії приблизно на 3 сантиметри.
Мовлення Цінителя
Робота м'язів під жировим прошарком не впливає її товщину, але кручення обруча, очевидно, включає інші механізми. Шість тижнів тренувань з обручем значно знижують відсоток жиру на животі та зменшують обхват талії приблизно на 3 сантиметри.