Під час руху всі тканини нашого організму збагачується киснем, який у свою чергу сприяє активізації обміну речовин. За годину активного катання спалює близько 400 ккал. При регулярних тренуваннях ви зрозумієте, що ваше тіло стало струнким і підтягнутим.