7 способів стати спокійнішим Вибирайте нейтральні кольори в одязі і не тільки Фото: roxy-russia.com. … Забудьте про соцмережі у телефоні Нелегко видалити з телефону програми для соцмереж. … Релаксуйте вранці … Використовуйте масло апельсина або троянди … Не забувайте про правило 16 секунд … Спілкуйтеся з друзями … ПосміхнітьсяAug 13, 2021