В якому вигляді краще приймати розторопшу?

Він є порошком з насіння рослини. Такий продукт можна приймати як біологічну добавку разом з їжею або просто, запиваючи водою. Максимальна доза для дорослої людини – не більше чотирьох чайних ложок на добу.