Її роблять курсами, найкраще перед сном. Найпопулярніший рецепт – 2 пачки соди та 1 пачка солі на повний обсяг ванни. При цьому перший прийом ванни з содою та сіллю не повинен перевищувати 10 хвилин, а наступні водні процедури тривають 15-20 хвилин. Також після такої ванни необхідно прийняти душ, щоб змити розчин зі шкіри.