Кількість і частота їжі У рік, тобто приблизно в той період, коли діти починають ходити, ваша дитина повинна їсти чотири-п'ять разів на день і два рази перекушувати корисними продуктами. Молочні продукти складають дуже важливу частину раціону вашої дитини – давайте їй по одній-дві чашки молока на день.