Медична школа Гарварда підтверджує користь прогулянок і рекомендує гуляти щонайменше 30 хвилин щодня. Прогулянки підходять абсолютно всім: у них низький рівень інтенсивності та незначний ризик травм.
Мовлення Цінителя
Медична школа Гарварда підтверджує користь прогулянок і рекомендує гуляти щонайменше 30 хвилин щодня. Прогулянки підходять абсолютно всім: у них низький рівень інтенсивності та незначний ризик травм.