І лише у 2017 році дослідники розрахували час, який можна проводити біля монітора без шкоди здоров'ю. Ось що вийшло: менше шести годин – це норма, більше – можна, але є ризик заробити депресію чи інший психічний розлад. Ще через рік експерти збільшили "нормальний" діапазон до 7-8 годин.