Можна з'їсти фруктовий салат чи запіканку із овочів. Завдяки полудню вам вдасться насититися, уникнувши переїдання на ніч. Серед найбільш корисних продуктів для цього часу доби виділяють сир, йогурт та кисле молоко.
Мовлення Цінителя
Можна з'їсти фруктовий салат чи запіканку із овочів. Завдяки полудню вам вдасться насититися, уникнувши переїдання на ніч. Серед найбільш корисних продуктів для цього часу доби виділяють сир, йогурт та кисле молоко.