Що таке особиста гігієна простими словами?

У ширшому розумінні особиста гігієна – це поведінка людини, спрямована на гігієнічний вміст тіла (шкіри, волосся, нігтів, зубів), взуття та одягу, житла, загартовування організму. Є невід'ємною частиною здорового життя.