Причиною нерівної нігтьової пластини може бути і нестача кальцію, магнію, а також вітаміну B. Упоратися з проблемою допоможуть вітамінні комплекси, призначені лікарем після здачі аналізів, і багатий раціон харчування. Не забувай включати в нього морепродукти, кисломолочні продукти, зелені овочі та горіхи.