Ближче до ночі в організмі активно починає вироблятися мелатонін, який і забезпечує механізм засинання. … Не дивіться на годинник Здається, що це найприродніша дія, коли ви прокинулися серед ночі. … Не панікуйте … Дихайте … Розслабтеся09-Jan-2020
Мовлення Цінителя
Ближче до ночі в організмі активно починає вироблятися мелатонін, який і забезпечує механізм засинання. … Не дивіться на годинник Здається, що це найприродніша дія, коли ви прокинулися серед ночі. … Не панікуйте … Дихайте … Розслабтеся09-Jan-2020