Що потрібно їсти після розвантажувального дня?

Вихід із розвантажувального дня Наступного дня після розвантаження в меню мають бути нежирні сорти м'яса, багаті на клітковину овочі, кисломолочні продукти — все в помірній кількості. Не допускайте переїдання.