Насіння льону За кількістю жирних кислот омега-3, що необхідні для нормального обміну речовин, вони лідери. Також насіння льону має слизоутворюючий ефект. Вони обволікають слизову оболонку шлунка і захищають її від дії соляної кислоти та шкідливих бактерій, а також – виводять з організму шлаки та токсини.