Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре. Яскраві смаки дратують запалене горло, викликають біль, до того ж від смаженого часто відбувається набряк слизової оболонки. Що стосується напоїв, то не можна пити кислі соки, газовану воду, журавлинний морс, занадто гаряче пиття.