Спробуйте годувати в розслабленому положенні. Годування напівлежачи або лежачи дозволить дитині краще контролювати процес. … Послабте тиск. … Спробуйте використати прокладки для бюстгальтера. … Уникайте прийому чаїв та харчових добавок для підвищення лактації.