Корисні продукти для перекушування, які можна взяти з собою Бутерброд з житнього хліба та запеченою куркою Хлібці з відвареною або тушкованою яловичиною Обсмажені без олії або сирі горіхи без добавок Овочі 0-1% сир або кефір Яблука, груші, банан, апельсин, виноград.