Можна попросити своє майбутнє «я» не повторювати помилок батьків у шлюбі чи у вихованні дітей, нагадати собі про намір бігати вранці чи допомагати бездомним тваринам; листи бажань – втілені на папері мрії про майбутнє, які можна відправити самому собі і через роки оцінити, чого вдалося досягти.