Головний продукт у вівсяній дієті – вівсяні пластівці, з яких і складається раціон харчування. У спрощених варіантах дієти в меню можна додавати сирі овочі, фрукти, ягоди, горіхи, мед, сухофрукти і знежирений кефір.
Мовлення Цінителя
Головний продукт у вівсяній дієті – вівсяні пластівці, з яких і складається раціон харчування. У спрощених варіантах дієти в меню можна додавати сирі овочі, фрукти, ягоди, горіхи, мед, сухофрукти і знежирений кефір.