Після лазні краще кілька хвилин залишатися в більш прохолодному передбаннику, потім прийняти душ і потім вирушати в басейн. Для людей старше 60, повних або хворих на серцево-судинні захворювання охолоджуватися потрібно дуже повільно, краще під теплим душем або в передбаннику.