Відповідь однозначно – краще кефір. Молоко довго засвоюється – і його потрібно пити за пару годин до походу в ліжко. А кефір засвоюється куди легше і тому його можна смачно сьорбнути вже перед самим сном.
Мовлення Цінителя
Відповідь однозначно – краще кефір. Молоко довго засвоюється – і його потрібно пити за пару годин до походу в ліжко. А кефір засвоюється куди легше і тому його можна смачно сьорбнути вже перед самим сном.