Не забувайте про вітамін Е, який невипадково називають вітаміном краси. Зробіть свої вії довшими, вживаючи в їжу горіхи, злаки та олії рослинного походження. За зволоження не тільки вій, а й волосся відповідає вітамін С. Їм багаті цитрусові, помідори, шипшина і обліпиха.