Що дуже добре заспокоює нерви?

Є набори трав, які мають заспокійливий антистресовий ефект: меліса, лаванда, собача кропива, аніс, звіробій, шавлія, м'ята, корінь валеріани, хвойні масла. Ці компоненти можна знайти у складах різних антистрес-засобів для ванни.