Перепустка сніданку може призвести до стрибків цукру в крові, що підвищує апетит і призводить до переїдання під час обіду та вечері. Втім, їсти на сніданок все поспіль — теж не вибір. Стрибки цукру після швидких вуглеводів не корисні для здоров'я.
Мовлення Цінителя
Перепустка сніданку може призвести до стрибків цукру в крові, що підвищує апетит і призводить до переїдання під час обіду та вечері. Втім, їсти на сніданок все поспіль — теж не вибір. Стрибки цукру після швидких вуглеводів не корисні для здоров'я.