Що буде, якщо харчуватися на 1400 ккал?

Нутриціологи довели, що правильно складене меню на 1400-1500 калорій – це точний розрахунок безпечного для здоров'я схуднення. Тижневий раціон, складений із корисних продуктів харчування, дозволить тобі скинути зайву вагу без зусиль.