Коли корисно ходити до сауни?

У сауну ходити завжди корисно, тому вранці сауна розкриває всі пори, організм дихає, стимулюється робота серцево-судинної системи організму. Ми буквально прокидаємося і перетворюємося. Приплив крові до шкіри збільшується.