Хто знімає м'язові затискачі?

Це може бути остеопат, мануальний терапевт, крайній випадок масажист. При травмі та перенапрузі порада проста — більше відпочивати». Якщо м'язові затискачі пов'язані зі спортом, то рекомендую використовувати міофасціальний реліз.