Чому я різко почала набирати вагу?

Основна причина набору зайвої ваги – надмірне харчування на тлі малорухливого способу життя. Роль грає й рівень гормонів — наприклад, високий кортизол посилює потяг до швидких вуглеводів, прискорюючи набір жиру області живота.