Чим можна замінити курячу грудку у правильному харчуванні?

Чим можна замінити курячу грудку Грудка індички: 30 г білка на 100 г. Тунець: 25 г білка на 100 г. .Нут: 19 г білка на 100 г.Ікра тріски: 11,5 г білка на 100 г.Тофу: 8 г білка на 100 г.Aug 12, 2022