До 3 років не рекомендується додавати в першу страву квасолю та перловку, які важко перетравлюються. На друге обов'язково білкова страва: м'ясо чи риба, яку дають 2 рази на тиждень. Як гарнір хороші відварені, тушковані або приготовлені на пару овочі або крупи: гречка, рис, вівсянка.